Cuaca Panas Saat Umroh: Risiko Dehidrasi dan Cara Mencegahnya

Masalah

Suhu tinggi memicu dehidrasi dan heatstroke, terutama lansia yang tak terbiasa iklim gurun.

Kriteria

Hidrasi terjadwal, pakaian adem, hindari jam terik.

Alburaq

Jarak dekat ke masjid membuat paparan panas lebih singkat.

Penderita Diabetes Ingin Umroh: Persiapan dan Hal yang Harus Diperhatikan